À propos

Qui sommes-nous

Chez MindShift, nous croyons que le développement personnel commence par une prise de conscience. Notre mission est d'accompagner chacun vers une meilleure version de soi-même, à travers des approches accessibles et bienveillantes.

  • Des ressources pratiques pour explorer vos pensées et vos comportements.
  • Un accompagnement centré sur la clarté, la réflexion et l’action.
  • Un espace pour évoluer à votre rythme, en toute authenticité.

Notre approche repose sur l’écoute, la curiosité et l’envie d’apprendre. Nous créons des contenus, ateliers et outils qui invitent à une transformation durable, basée sur l'expérience personnelle et la conscience de soi.

Nous contacter

Cultiver la clarté mentale pour mieux se comprendre

La première étape du changement est d’observer avec honnêteté ce que l’on vit au quotidien.

  • Identifier les pensées récurrentes qui influencent vos actions.
  • Explorer vos réactions émotionnelles avec bienveillance.
  • Créer un espace de pause pour revenir à l’essentiel en soi.

La clarté intérieure permet de poser des choix plus conscients, en lien avec ses besoins réels et ses valeurs profondes.

Prendre le temps de réfléchir pour mieux avancer

Nous proposons des outils simples pour favoriser une réflexion profonde, loin des automatismes du quotidien.

La croissance personnelle ne se mesure pas à la vitesse, mais à l’authenticité du chemin parcouru.

  • Des exercices pour questionner ses croyances et ses habitudes.
  • Des guides pour structurer votre démarche intérieure.
  • Un espace pour écrire, exprimer, comprendre.
  • Avancer avec lucidité et bienveillance envers soi-même.

Éveiller son potentiel intérieur en douceur

Chaque individu possède en lui les ressources nécessaires à son évolution. L’important est d’en prendre conscience et de les activer avec confiance.

  • Favoriser une vision plus juste de soi-même.
  • Stimuler la curiosité, l’écoute et l’ouverture.
  • Créer les conditions d’un éveil personnel durable et aligné.

Grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, mais redevenir pleinement soi-même.

Envie d’un nouveau départ intérieur ?

Il suffit parfois d’un instant de conscience pour amorcer un véritable changement. Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à ce qui compte vraiment, MindShift est là pour vous accompagner dans cette démarche.

Faire le premier pas

Nos Services

Ce que nous proposons

Accompagnement personnel

Des séances conçues pour vous aider à mieux comprendre vos besoins, vos émotions et renforcer votre équilibre intérieur.

Programmes d’introspection

Exercices guidés et réflexions thématiques pour développer la conscience de soi et faciliter la prise de décision alignée.

Échanges inspirants

Participez à des discussions ouvertes et bienveillantes autour de la croissance personnelle, de la résilience et du sens.

Orientation et clarté

Outils et méthodes pour retrouver de la clarté dans vos choix et reconnecter avec vos valeurs profondes.

Équilibre vie intérieure

Apprenez à cultiver un rythme personnel plus harmonieux, en lien avec vos besoins réels et votre énergie.

Gestion du temps intérieur

Des pratiques pour vous recentrer, mieux gérer votre attention et créer des moments de calme au quotidien.

Tarifs

Choisissez l'accompagnement qui vous correspond

Essentiel

$150

  • 1 session individuelle / mois
  • Accès au programme d’introspection
  • Accès au forum privé
  • Cercles de parole mensuels
  • Suivi personnalisé
S'abonner

Avancé

$250

  • 2 sessions individuelles / mois
  • Programme d’introspection complet
  • Accès au forum + cercles de parole
  • Suivi personnalisé mensuel
  • Accès prioritaire aux retraites
S'abonner

Transformation

$350

  • 4 sessions individuelles / mois
  • Accès illimité à tous les contenus
  • Cercles + retraites en priorité
  • Suivi et accompagnement continu
  • Bonus mensuels & ateliers exclusifs
S'abonner

Questions Fréquemment Posées

Les réponses à vos questions sur le développement personnel.

Pour commencer votre parcours, il est essentiel de définir vos objectifs personnels. Prenez le temps de réfléchir à vos priorités et à ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie. MindShift offre des ressources et des outils pour vous guider tout au long de ce processus.

La clé pour une croissance continue est la constance. Il est important de rester engagé dans vos pratiques de développement personnel, d'apprentissage ou d'une réévaluation régulière de vos objectifs. MindShift vous propose des outils et des conseils adaptés pour vous accompagner tout au long de votre progression.

Les défis sont une partie normale du processus de croissance. Ils permettent de renforcer votre résilience et de vous rapprocher de vos objectifs. Pour surmonter ces obstacles, il est essentiel de maintenir une attitude positive, de chercher du soutien lorsque nécessaire et de rester flexible dans votre approche. MindShift vous offre des ressources pour vous aider à transformer ces défis en opportunités d'apprentissage.

Notre Équipe

Notre équipe dévouée à votre croissance personnelle

Jean Dupont

Directeur Général

Claire Lefevre

Responsable du Développement Personnel

Lucie Martin

Coach en Développement Personnel

Théo Lemoine

Chargé de la Relation Client

Contact

Contactez-nous pour commencer votre parcours de croissance personnelle